Dins del actes que s’han dedicat a Sant Cugat per commemorar el Dia Internacional de la Salut Mental, la pl. d’Octavià ha acollit un bingo per promoure l’autocura, la capacitat de les persones, famílies i comunitats per promoure la salut mental i prevenir certes malalties.
L’activitat ha consistit en un Joc de bingo tradicional obert a tothom on els números representaven diferents acció d’autocura com gaudir de la natura o tenir uns bons hàbits de son. Entre la trentena de participants, els guanyadors s’han endut regals relacionats amb aquest concepte d’autocura. Una activitat més de les moltes que s’han organitzat fer arribar a la població aquest missatge.
En aquest sentit l’Ajuntament i La Taula de Salut Mental han reeditat una guia que resalta deu hàbits personals que podem aplicar a la nostra vida quotidiana per cuidar el nostre benestar emocional. Una guia que també inclou 24 recursos de la ciutat en aquest àmbit i que també es pot consultar per internet.
