El dijous 10 d’octubre Sant Cugat es suma a la celebració del dia Internacional de la Salut Mental. Des de l’Ajuntament i la Taula de Salut Mental, s’han programat una sèrie d’actes i s’ha formulat una guía que destaca quins hàbits personals s’han de seguir per cuidar de la nostra salut mental.
Núria Fernàndez, regidora de Salut: “La Setmana de la Salut Mental de Sant Cugat és una oportunitat per unir-nos com a municipi sense estigmes davant la salut mental i el benestar emocional i compartir experiències, coneixements i recursos. Tots podem jugar un paper important en la promoció de la salut mental, i és hora de fer-ho sense por ni tabús”.
Per tal de tenir-ne cura, l’Ajuntament i La Taula de Salut Mental han actualitzat una guia que ressalta deu hàbits personals importants en la nostra vida quotidiana. Algún d’aquests hàbits seria apropar-se a la natura, dormir bé, fer exercici físic o connectar amb persones properes.
A la nova Guia, cada un d’aquests hàbits s’acompanya amb un codi QR per poder-ne obtenir més informació. I per consultar els recursos a l’abast de la ciutadania, s’ha creat un desplegable de consulta ràpida que està disponible a la pàgina web de l’Ajuntament.
https://santcugat.cat/web/salut-mental
Entre els actes que s’han organitzat durant la setmana per celebrar aquest dia, trobem una actuació del Circ Pistolet acompanyada d’un aperitiu i un concert de blues amb Sergi Estella, el dijous a dos quarts de set de la tarda a l’Ateneu. Divendres també es podrà disfrutar d’un concert a càrrec del grup Groove Nazar a la Plaça Octavià, a les set de la tarda. Podeu consultar tot el programa a la pàgina web de la Televisió Sant Cugat.
Programa setmanal per celebrar el Dia Internacional de la Salut Mental:
Dimecres 9, 17 h pl. d’Octavià
Bingo de l’autocura
Dijous 10, 18.30 h L’Ateneu
Celebració del Dia Mundial de la Salut Mental
Actuació del Circ Pistolet, aperitiu i concert de blues amb Sergi Estella
Divendres 11, 19 h pl. d’Octavià
Concert a càrrec del grup Groove Nazar
